・・・恐怖症というのを聞いたことがあるかと思います。
私自身、小さい頃から大学時代まで、対人恐怖症でいつも悩んでいました。人前で話をすることなどとてもできませんでした。仕事を始めてからも電話で話をするのが苦手で、電話が鳴るとびくびくしていました。
長年の慣れで現在はほぼ克服できていますが、もっと早く克服できていたら人生がもっと楽しくなったのではないかと、今更ながら思ってしまいます。
誰にも・・・恐怖症のような悩みがひとつはあるものです。こうした恐怖症は幼児体験やトラウマにより形成されていて、すぐには治らないというのが常識ですが、実はあるコツがあって、ぐんぐん改善されるツボがあるんですね。
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