人は、水を1日3リットル飲まないと健康を維持できない、というのを、健康番組「最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学」でやっていましたね。
3リットルは、1リットルを食事から、2リットルを飲料水から摂取しないといけません。お酒やコーヒーは利尿効果があって、逆に脱水症状を引き起こします。水、麦茶、ジュースなどが2リットル必要なんですね。
脱水症状が、「脳脊髄液減少症」という恐ろしい病気の引き金になることがある、という話で、日本には、この患者が5万人もいるとのことでした。
水、どこにでもある当たり前のものですが、人間の健康には欠かせない重要な物質です。当然ながら、空気と水は、生命維持のための最重要物質ですよね。
体にいい空気を吸って、いい水を飲んでいれば、基本、人間は健康でいられるような気がします。
さて、最近では水道水をそのまま飲む人は少なくなりましたが、体にいい水を意識していますか?
最近は、ミネラルウォーターを宅配してくれて、自宅のレンタルサーバーで、お水やお湯を気軽に飲めるサービスが流行っています。
アクアクララという業者が最も有名ですね。
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しかし、もっと手軽にリーズナブルに富士山のバナジウムを含んだ水を摂取できる方法があります。
「富士バナジウムスティック」です。これを水道水に入れるだけで、水道水のにおいの元であるカルキが消え、バナジウム含有水に代わります。
また、そのバナジウム濃度は、市販のバナジウム含有水より高い数値を示しています。非常に便利なうえ、1年間のメンテナンスフリーですから手間要らずです。
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